1. Home
  2. Ubuzima

Category: Ubuzima

Ibyo wakora ukarinda uruhu rwawe gusaza imburagihe

Ibyo wakora ukarinda uruhu rwawe gusaza imburagihe

Kurinda uruhu gusaza, mbere yo kuba watekereza imiti itandukanye n’ibindi bikoreshwa mu kururinda gusaza, hari ibintu bisanzwe ushobora kwikorera ubwawe ukaba warinda bimwe mu bimenyetso byerekana gusaza k’uruhu kuba byatangira kukugaragaraho. Niba nawe uri mu batangiye…

Epinari, imboga nziza ku bato n’abakuru

Epinari, imboga nziza ku bato n’abakuru

Epinari ni zimwe mu mboga zihendutse kandi ziboneka ahantu hose. Ni imboga zigira ibibabi binini ugereranyije n’izindi mboga rwatsi ukuyemo amashu, zikaba kandi zigira ibibabi bimeze nk’ibiba biretsemo amazi. Abenshi bazi ko zitekwa mu isombe,…

Ese waba uziko hari ibyo kurya bituma usaza vuba?

Ese waba uziko hari ibyo kurya bituma usaza vuba?

Amafunguro ashobora gutuma usaza vuba, ukaba wagaragara nk’ushaje nyamara imyaka yo ikiri mike. Mu gihe urya cyane ibiryo byongera ububyimbirwe mu mubiri (high inflammatory foods) kenshi, bishobora kwangiza imikorere myiza y’umubiri. Uturemangingo tugenda tugabanuka ubushobozi bwo…

Iyaba wamenyaga uwo muvugana

Iyaba wamenyaga uwo muvugana

Petero aramwihererana atangira kumuhana ati: Biragatsindwa Mwami, ibyo ntibizakubaho na hato.”Arahindukira abwira Petero ati: “ Subira inyuma yanjye satani, umbereye igisitaza kuko ibyo utekereza atari iby’Imana, ahubwo utekereza iby’abantu” Matayo 16:22- 23 Aha ni igihe…

Kwikinisha ni iki nizihe ngaruka bigira kubikora, ni gute yabicikaho.

Kwikinisha ni iki nizihe ngaruka bigira kubikora, ni gute yabicikaho.

Kwikinisha ni iki? Kwikinisha ni igikorwa cyo kwishimira ibyiza by’igitsina cyawe ariko uri wenyine. Bitangira mu gihe umwana akiri muto hamwe aba atangiye kujya akinisha igitsina cye, gusa kuri we ntayindi ntego aba afite. Ku…

Yesu Kristo ntago ajya ahinduka

Yesu Kristo ntago ajya ahinduka

Yesu kristo uko yari ari ejo, n’uyu munsi niko ari kandi niko azahora iteka ryose.(Abaheburayo 13:8) Aya magambo nk’uko umwanditsi yayandikiye Abaheburayo atwereka ukuntu Yesu adahinduka, ahubwo ari uko yahoze kuva kera. Umugabo George Muller…

Ntukwiriye kurebera umuntu mu bibazo arimwo ejo hiwe hazwi n’Imana

Ntukwiriye kurebera umuntu mu bibazo arimwo ejo hiwe hazwi n’Imana

 Yakobo yitegereje Yosefu yamubonamwo umwana mwiza  Benewabo bitegereje Yosefu bamubonamwo karosi w’imburakimazi  Ingenzi zitegereje Yosefu zamubonamwo umugurano  Potifari yitegereje Yosefu yamubonamwo umukozi mwiza  Muka Potifari yitegereje Yosefu amubonamwo uwo bashobora gukorana ivyaha  Abarongoye ibohero bitegereje…

Uko yawurute (Yoghurt) ikoreshwa mu kwiyitaho no kongera ubwiza

Uko yawurute (Yoghurt) ikoreshwa mu kwiyitaho no kongera ubwiza

«Ubusanzwe» yawurute ifatwa nka deseri ikundwa n’abana ndetse n’abantu bakuru,ariko ikaba ifite n’umwihariko wo gukoreshwa nka kimwe mu byongerera umuntu ubwiza,cyane cyane abagore n’abakobwa haba ku mubiri,ku misatsi,ku minwa ndetse no kugira uruhu rwiza rwo…

Igikorwa cy’Urukundo i Burundi- Bujumbura- Kamenge Bohoka Tubasetse

Igikorwa cy’Urukundo i Burundi- Bujumbura- Kamenge Bohoka Tubasetse

Bohoka Tubasetse ese niki ubusanzwe?  ni gahunda tugira abantu tugenda twumva ijambo ry’Imana hano kuri www.bohoka.com ndetse no kuri application ya bohoka nahandi bagenda badukurikiranira kuri izi mbuga, aho tugenda tuhatambutsa ijambo ry’Imana riherekejwe ndetse…

Dore ibiribwa byiza mu gihe ufite Stress

Dore ibiribwa byiza mu gihe ufite Stress

Buri muntu wese agira umunaniro cyangwa se Stress mu buryo butandukanye kuko hari abaryama cyane, abandi bararira cyangwa se bagatera induru, abandi bakagira akazi kenshi gatuma bananirwa gusa abantu benshi baba bafite inzira nyinshi banyura…